日常娱乐活动是人们生活中的重要组成部分(fēn)，对癫痫患者也不例外。安全合理(lǐ)的娱乐活动对于患者融入社会、享受生活、结交朋友、增强自信心和独立性都有(yǒu)好处。只要稍加注意和准备，患者完全可(kě)以做到既享受娱乐活动又(yòu)保证自身安全。需要注意的事项包括：在从事可(kě)能(néng)引起受伤的活动时，一定要有(yǒu)同伴们陪同；活动过程中要间断休息，不要过分(fēn)疲劳；如體(tǐ)力消耗较大，应及时补充，尤其注意尽量多(duō)饮水；活动时注意防护，根据具體(tǐ)情况可(kě)戴护肘、护膝、头盔、防护眼镜等；骑車(chē)时，劈开繁华街(jiē)道，应在自行車(chē)道或辅路上骑車(chē)；随身携带医疗信息提示卡（如腕卡等）。

在野外环境中，癫痫患者如何注意安全

尽量遠(yuǎn)离有(yǒu)水的地方，以防发作时淹溺；在攀爬时，必须要有(yǒu)相应的安全设备，如牢固系在腰间的绳索等，并有(yǒu)旁人陪同；不要在靠近篝火处活动或休息，以防发作时烧伤；在经过危险地段或坐(zuò)船时，应该有(yǒu)其他(tā)人陪同；对于容易夜间发作的患者，不要在高处睡觉（如上铺、岩石上），以防发作时坠落。

癫痫患者如何避免登高处时发生意外

尽管发生的机会不是很(hěn)大，但偶尔使用(yòng)梯子或上楼梯时也可(kě)能(néng)恰好犯病。如果发作没有(yǒu)得到很(hěn)好的控制，建议不要長(cháng)时间待在高处；如果有(yǒu)发作先兆，应及时转到安全处；还可(kě)以事先把周围环境布置好，以防外伤，例如，在低处铺上柔软垫子，遮盖好尖锐突出的物(wù)體(tǐ)等；在必要时还可(kě)以考虑佩戴防护头盔。